月別アーカイブ:2020年01月

メール サムネ

iPhone

【Gmail】おすすめ度100%!使い方やメリットを知れば作りたくなる!

2020/2/8    , ,

フリーメールを作るならGmailがオススメ。   シンプルで使いやすい、フリーだから使い捨てできる、複数アカウント作成も可能! クラウドが無料で15GBも使える。     ...

GoodNotes5 サムネ まとめノート

GoodNotes5 デジ勉

GoodNotes5は超効率でまとめノートが作れる!オススメの機能も紹介

  GoodNotes5だと簡単・きれい・スピーディーにまとめノートを作ることが出来ます! これをアナログノートで作ろうと思うとなかなか骨の折れる作業になってしまいます。 でも、GoodNo ...

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つわかけツール サムネ

GoodNotes5

【GoodNotes5】なげなわツールはかなり使える!多機能ツールの使い方

GoodNotes5は非常に便利なノートアプリです。 GoodNotes5の人気を支えているのは、多くの優れた機能です。   その1つに『なげなわツール』というかなり便利な機能があります。 ...

GoodNotes5

【GoodNotes5】必修!画像の挿入とトリミングをマスターすればノーティングが変わる

ノートアプリの醍醐味といえば画像を簡単に挿入できる、ということ。アナログでは難しかったことが、デジタルでは非常に簡単にできてしまいます。 特にGoodNotes5での画像の挿入は非常に簡単でスピーディ ...

スケジュール

GoodNotes5

GoodNotes5にスタンプ的機能を!スケジュール帳を劇的に変化させられる

こんにちは。働くパパブロガーのかっぺい(@kappey123)です。   今回はノートアプリの王道!GoodNotes5にスタンプ”的”機能をつける方法を紹介します! かっぺい

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ダイエット 筋トレ

意外と知らないタンパク質!筋トレするなら知っておきたい知識&摂取量と注意点

2020/2/8    , ,

筋トレと言えば『タンパク質』といえるほど重要な栄養素です。 でも食事の中では優先順位が低くなりがちな栄養素でもあります。   「忙しくてなかなか食事が・・・」とコンビニで済ませてしまう人も多 ...

筋トレ

筋トレ初心者必見!モチベーションを維持するために必要なこと

筋肉を鍛えて理想のボディを手に入れたい! そう考えているのであれば、それなりの覚悟を持たなければ実現することは難しいです。 なかなか厳しい意見に聞こえるかもしれませが、それくらいの覚悟は本当に必要にな ...

筋トレ

タンパク質が気になる筋トレ初心者さん必見!意外と間違ったタンパク質へのイメージとちょっと深い話

『筋トレ初めました!』『しっかりオールアウトしてるから筋肥大が楽しみ!』 でもちょっと待ってください。   筋トレ理論を学んだならば、次はタンパク質についても知識を深めていきましょう! 筋肉 ...

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