2020-01

【Gmail】おすすめ度100％！使い方やメリットを知れば作りたくなる！

フリーメールを作るならGmailがオススメ。シンプルで使いやすい、フリーだから使い捨てできる、複数アカウント作成も可能！クラウドが無料で１５GBも使える。無料で使えてくれればそれでOKなフリーメールですが、Gmailであれば、プラスαのおま...

GoodNotes5は超効率でまとめノートが作れる！オススメの機能も紹介

GoodNotes５ってどんな感じでノートまとめられるの？デジタルノートの良さを教えて！GoodNotes５だと簡単・きれい・スピーディーにまとめノートを作ることが出来ます！これをアナログノートで作ろうと思うとなかなか骨の折れる作業になって...

【GoodNotes5】なげなわツールはかなり使える！多機能ツールの使い方

GoodNotes5は非常に便利なノートアプリです。GoodNotes5の人気を支えているのは、多くの優れた機能です。その1つに『なげなわツール』というかなり便利な機能があります。囲った範囲に対してアクションを起こせる機能です。文字や画像を...

【GoodNotes5】必修！画像の挿入とトリミングをマスターすればノーティングが変わる

ノートアプリの醍醐味といえば画像を簡単に挿入できる、ということ。アナログでは難しかったことが、デジタルでは非常に簡単にできてしまいます。特にGoodNotes５での画像の挿入は非常に簡単でスピーディに行うことが出来ます。ただ、その方法は１つ...

GoodNotes5にスタンプ的機能を！スケジュール帳を劇的に変化させられる

こんにちは。働くパパブロガーのかっぺい（@kappey123）です。今回はノートアプリの王道！GoodNotes5にスタンプ”的”機能をつける方法を紹介します！スケジュール帳ってイラストあると見やすいよね！GoodNotes５でもできるとい...

意外と知らないタンパク質！筋トレするなら知っておきたい知識＆摂取量と注意点

筋トレと言えば『タンパク質』といえるほど重要な栄養素です。でも食事の中では優先順位が低くなりがちな栄養素でもあります。「忙しくてなかなか食事が・・・」とコンビニで済ませてしまう人も多いはず・・・。だから「せめて健康のために！」と野菜ジュース...

筋トレ初心者必見！モチベーションを維持するために必要なこと

筋肉を鍛えて理想のボディを手に入れたい！そう考えているのであれば、それなりの覚悟を持たなければ実現することは難しいです。なかなか厳しい意見に聞こえるかもしれませが、それくらいの覚悟は本当に必要になります。筋肉を大きくするためには、必ずオール...

タンパク質が気になる筋トレ初心者さん必見！意外と間違ったタンパク質へのイメージとちょっと深い話

『筋トレ初めました！』『しっかりオールアウトしてるから筋肥大が楽しみ！』でもちょっと待ってください。筋トレ理論を学んだならば、次はタンパク質についても知識を深めていきましょう！筋肉を作る材料は『タンパク質』材料なしにいくら頑張っても効果は期...