肩こり

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肩こりマッサージの『もみかえし』はカラダからのSOS!もうカラダをいじめないで!

こんな悩みや疑問ありませんか? 肩こりマッサージを受けたらもみかえしで痛い… 肩こりはもみかえしが来るまでやったほうが良い? もみかえしはカラダが良くなるための反応って本当?   この記事で ...

肩こり改善3つの体操

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肩こり改善体操をデスクワーカーのために考えました!体操時間を3分ください

2020/3/3    ,

こんにちは。働くパパブロガーのかっぺい(@kappey123)です。   今回は『肩こりがツライ』と悩むデスクワーカーの方々のために、肩こりを改善する方法を解説します!   かっぺ ...

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五十肩 1人もいない!

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五十肩なんて1人もいない!病院に行くべき最大の理由といい病院の探し方

「肩が痛い!」を経験したことはありますか? 手を動かせない!腕を三角巾で吊ってたい!痛くて眠れない! そんな経験をしている人は少なくありません! そして「あっ!五十肩かな・・・?」と考えてしまうことで ...

肩こり

勉強・仕事の歪みで肩こりや腰痛になる!10分でできるカラダの歪みチェック

2019/7/14    

勉強や仕事をしているとついつい長時間になってしまい、長時間イスに座りっぱなしということも多いですよね。 長時間の前かがみ姿勢が続いて、猫背姿勢が定着してしまっていませんか?そういった何気ないことからカ ...

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